Quando algo não está bem
Para lidar com emoções difíceis, ansiedade, cansaço, decisões ou situações que parecem repetir-se.
Ana Lúcia Domingues · Psicóloga
Um espaço para si.
Há alturas em que aquilo que sentimos começa a pesar, as mesmas questões voltam vezes sem conta ou simplesmente percebemos que precisamos de olhar para as coisas de outra forma. A consulta de Psicologia pode ser um lugar para começar.
Escuta sem julgamentoTrabalho em conjuntoRespeito pelo seu ritmo
Não precisa de chegar à primeira consulta com tudo organizado.Podemos começar pelo que faz sentido agora.
Como posso ajudar
Há várias razões para procurar um psicólogo.
Nem sempre existe um problema fácil de nomear. Às vezes é cansaço, uma relação que se tornou difícil, uma fase de mudança ou a sensação de estar preso nos mesmos pensamentos e comportamentos.
Quando as relações pesam
Para compreender dificuldades nas relações, estabelecer limites e encontrar formas mais ajustadas de comunicar.
Para se conhecer melhor
Também pode procurar Psicologia sem estar em crise: para reconhecer padrões, escolhas e necessidades.
Sobre mim
Sou a Ana Lúcia.
Sou psicóloga, com percurso em Psicologia Comunitária, Proteção de Crianças e Jovens e prática clínica.
Essa diversidade ensinou-me a olhar para cada pessoa dentro da sua história e não apenas para a dificuldade que a trouxe à consulta. O acompanhamento é construído em conjunto, com espaço para compreender, questionar e experimentar formas diferentes de lidar com aquilo que está a ser difícil.
Conhecer o meu percursoConsultas online
Um espaço próximo, onde estiver.
As sessões decorrem exclusivamente por videochamada, através do Google Meet ou WhatsApp, em português ou inglês e mediante marcação prévia. Basta uma ligação estável e um lugar tranquilo onde possa falar com privacidade.
Como funcionam as consultasPortuguês e inglêsPrivacidade e confidencialidadeProcesso ajustado a cada pessoa
Informação clara, prática responsável.
A confiança também se constrói com transparência. No final de todas as páginas encontra acesso à informação profissional, à ERS, ao Livro de Reclamações e aos documentos legais do site.
Primeiro contacto
Podemos começar por uma mensagem.
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